5 Makanan yang dapat Mencegah Kanker

Penyakit kanker merupakan penyakit yang paling ditakuti banyak orang, bagaimana tidak kalau terkena penyakit ini banyak yang berujung dengan kematian. Namun banyak orang takut terkena penyakit ini tapi enggan untuk melakukan pencegahan dari penyakit yang satu. Pola hidup sehat dan makan makanan yang bergisi bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah penyakit ini.

5 Makanan yang dapat Mencegah Kanker
(hellosehat.com)
Nah, kali ini pergi jajan mau membagi sedikit informasi tentang 5 makanan yang bagus kamu komsumsi untuk mencegah penyakit ganas yang satu ini!

1. ALPUKAT
Karena antioksidan dari buah Alpukat yang tinggi, sehingga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Jadi kalau kamu habis olahraga boleh nih minum jus alpukat supaya sehat ditambah segarnya jus alpukat.







2. KEDELAI
Kalau kamu nggak suka makan tempe sama tahu, sebaiknya ubah kebiasaan kamu itu yah, apalagi kalau kamu perempuan. Bahan makanan dari kedelai seperti tempe dan tahu diyakini bisa menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan prostat loh.

3. UBI JALAR
Selain karbohidrat yang tinggi, ubi jalar juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker loh, cara sehat untuk menikmati ubi jalar dengan cara direbus. Kalau orang kota kayaknya jarang makan ubi jalar rebus yah hehehe.







4. CABAI
Beruntung banget yah yang kuat makan pedas, hehe. Selain pedasnya ternyata cabai juga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker loh, ayo deh sekarang jangan takut makan cabai yah, khasiatnya banyak juga loh, tapi jangan kebanyakan yah nanti mencret loh, hehe...

5. SAYUR KOL
Sayur kol ternyata juga bisa mencegah pertumbuhan sel kanker, karena kandungan dari kol, sayuran ini diyakini bisa mencegah segala jenis kanker. Wah, hebat juga yah sayur kol ini.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel