5 MANFAAT MINUM AIR PUTIH SETELAH BANGUN PAGI


70% tubuh kita terdiri dari air, maka dari itu jika kebutuhan akan air dalam tubuh tidak terpenuhi maka tubuh akan menanggung konsekuensi jangka pendek dan jangka panjang yang berdampak negatif pada tubuh kita.

Maka dari itu cukupilah kebutuhan air dalam tubuh tubuh kita agar kita tidak terserang penyakit dan menjadi lebih sehat tentunya. Salah satu mencukupi kebutuhan air dalam tubuh yah minum air putih, contohnya minumlah air putih setelah bangun tidur.

Nah, maslot bakal ngasih tau kamu 5 manfaat minum air putih setelah bangun tidur...

MEMBERSIHKAN RACUN DALAM TUBUH
Waktu kalian tidur, tubuh kita akan memperbaiki diri dan mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh kita, nah kalau kalian minum air putih setelah bangun tidur itu akan membantu tubuh kita untuk menghilangkan racun tersebut dan membuat tubuh kita segar dan juga membantuk produksi sel otot dan sel darah baru.

MENCEGAH KENAIKAN BERAT BADAN
Kalau kalian mau menurunkan berat badan, rajin-rajinlah minum air putih apalagi setelah bangun pagi, karena itu bakal mencegah kenaikan berat badan kamu.

MENINGKATKAN METABOLISME
Minum air putih juga meningkatkan metabolisme, metabolisme yang meningkat berarti melancarkan sistem pencernaan kamu. Nah ini tentu saja sangat bermanfaat bagi yang ingin diet.

MENYEHATKAN RAMBUT
Minum air putih bakal memberi nutrisi pada rambut anda, sehingga membuat rambut anda lebih sehat luar dan dalam tentunya. Kalau asupan air tidak mencukupi maka rambut kamu bakal mudah rontoh/rapuh dan juga berhelai tipis.

MEMPERKUAT SISTEM KEKEBALAN TUBUH
Minum air putih pada perut kosong membantu menyeimbangkan sistem limfatik yang menyebabkan peningkatan tingkat imunitas. Sistem kekebalan tubuh yang kuat akan membuat Anda aman dari berbagai penyakit dan mencegah Anda jatuh sakit.


Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel